« Do In spécial émotions » | Focus sur le cerveau

Dans le cadre de son action de promotion de la santé et à travers cette programmation, le centre social La Chrysalide vous propose de mettre l’accent sur le cerveau à travers un atelier Do In spécial émotions.

« Do In spécial émotions »
D’origine japonaise, le Do In, « voie de l’énergie », a pour objectif d’apporter harmonie et bien-être au corps et à l’esprit. Son approche globale s’inscrit dans une démarche préventive. Il s’articule autour de digipressions sur l’ensemble du corps, d’automassages, de lissages, d’étirements, de postures et comporte un important travail du souffle. Venez découvrir des techniques et des exercices que vous pourrez reproduire chez vous..

Renseignements et inscription au 02 54 45 54 70 ou par mail