Atelier « Cerveau et émotions, apprendre à faire la paix avec ses émotions » | Focus sur le cerveau

Dans le cadre de son action de promotion de la santé et à travers cette programmation, le centre social La Chrysalide vous propose de mettre l’accent sur le cerveau à travers un atelier sur les émotions.

Atelier « Cerveau et émotions, apprendre à faire la paix avec ses émotions »
Deux séances pour comprendre nos émotions et leur impact sur nos jugements et notre santé : apprenez à les ressentir et les reconnaitre, comprenez leurs mécanismes pour réussir à prendre du recul et sachez les utiliser plutôt que les subir.

Animé par Irène Pain, psychologue clinicienne, spécialiste du sport et préparatrice mentale.

Renseignements et inscription au 02 54 45 54 70 ou par mail.